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Entries from 2006-10-28 to 1 day

スポーツマンのためのメンタル・タフネス ジム・レーヤー(TBSブリタニカ)

1.タフネスの定義 理想的な心理状態(IPS)を維持できること2.タフネスの特徴 (1)エモーショナル・フレキシビリティ(感情の柔軟性) いつでもポジティブな感情を柔軟に奮い起こす事ができる (2)エモーショナル・レスポンシブネス(感情の反応力) いつでも…