Smily Books Blog 2023年7月更新中

Entries from 2009-06-05 to 1 day

ねぶそく

ここ最近チト寝不足気味です(^^;; ヒトは起きだめ、生きだめはできる気がしますが、寝だめはできませんねぇ。 (ここでの「だめ」=質の高さの意味としてます) ぐっすり寝れば、レム睡眠までの1サイクル90分だけで一日持つなんて気もしますが、試したこ…