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Entries from 2012-08-28 to 1 day

15.5%

毎日、お風呂上がりに体重計で測定してるのですが、 久しぶりに体脂肪が16%を下回りました! 2007年に13.5%、2006年に10.5%を瞬間的?に出してますが、 ここ最近の中で15.5%はかなり低い値なので、ブログしておきます。 今回、思い当たるよーな猛烈な運動…