Smily Books Blog 2023年7月更新中

Entries from 2012-12-07 to 1 day

13.8%

ここ最近15%を切っていた体脂肪率ですが、今日はついに14%を下回りました! 思い当たるダイエット活動と言えば、 先週久しぶりのライブでドラム演奏して、左親指の皮がむけたくらい(^^;; (皮が剥けちゃうのは、まだまだヘタレの証拠ですね。) 今年は師走…