整体（たぶん４回目）

去年の夏に２、３回通院して骨のゆがみもすっかりとれたみたいなので、ずっとサボっていってなかった。
久しぶりでちょっとビクビク物だったが、健診の結果ゆがみは特になく助かった。
ただし今回のメインは肉離れのリハビリ。５年くらい前にテニスのサーブの時やらかした"ふくらはぎ"を診て貰った。
最初はいわゆる低周波治療（たぶん）というのを20分。その後整体マッサージ。これがちょっと痛かった。
「そんなにキツくマッサージして良いんですか？」「固まってるからね。」
「自分でもこんな感じに強めにマッサージして良いですか？」「じゃんじゃんやって下さい。」
って言ってたけど本当かなぁ。
その日はストレッチ含めて、言われたとおりマッサージしてたら、翌日には該当箇所が真っ赤になっちゃって。まぁ痛くはないんだけど。
でも、なんとなく筋肉はしなやかになりつつあるみたいなので、もう少し信用してやりつづけてみる事にしよう。