Smily Blog

「すまいりマンスリー」から引っ越しました。

Smily Books Blog 2017年8月更新中

泳ぎこみ(今週2回目)

風邪も抜け、仕事も余裕なので平日2回目のジム通い。
700mの時点でかなり疲れたが、なんとか今回も1,000m完泳。
前回の経験だと運動後2日後に体脂肪率が一番減っていた。今回はどうなるか。。

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