4/22,4/29,5/5と３週連続テニスすることに。疲労回復具合を振り返ってみると。。
4/22に４時間テニス→4/25午後まで筋肉痛の疲れ取れず(@_@)
4/29に４時間テニス→4/30午後にはほぼ回復！
んで、今日(5/5)は２時間テニスだったのだが、筋肉痛はもうそんなに残ってない感じ。
ただ、GWで身体が鈍っていたせいか、最初の30分が辛かったぁ。
日差しも強かったので、ゲーム前の練習で既に軽い夏バテ状態。
今晩は本当は菖蒲湯に入りたい所ですが、市販の入浴剤のお風呂でまぁよしとします(^^;;
