痩せた？かな。

この３ヶ月で３kg減、、です。たぶん(^o^)

　そもそも昨年末〜年始あたりから身体が重くて「なんだかメタボだなぁ」と思っていまして。。
体重も半年(2007/7~2007/12)で５kg増だし、その時はウエストも大台(80cm)に届くか届かないかという状態(^^;;

　ここ最近は体重もMAX時のマイナス3kgを維持、ウエストも2cmくらいは減ったかなと。ヤタ！
でも、今年早々にスーツパンツ３本のウエストを+3cmお直ししてしまったのが、裏目に(^^;;
チトゆるいパンツも出てきたのだ。ベルトしてるので、まぁズリ落ちる事もないんだけど。。

　目標はあと3kg減。食事制限ばかりだと面白くないので、そろそろ運動強化していきたいと思います！