Smily Blog

「すまいりマンスリー」から引っ越しました。

Smily Books Blog 2017年8月更新中

痩せた?かな。

この3ヶ月で3kg減、、です。たぶん(^o^)


 そもそも昨年末〜年始あたりから身体が重くて「なんだかメタボだなぁ」と思っていまして。。
体重も半年(2007/7~2007/12)で5kg増だし、その時はウエストも大台(80cm)に届くか届かないかという状態(^^;;

 ここ最近は体重もMAX時のマイナス3kgを維持、ウエストも2cmくらいは減ったかなと。ヤタ!
でも、今年早々にスーツパンツ3本のウエストを+3cmお直ししてしまったのが、裏目に(^^;;
チトゆるいパンツも出てきたのだ。ベルトしてるので、まぁズリ落ちる事もないんだけど。。

 目標はあと3kg減。食事制限ばかりだと面白くないので、そろそろ運動強化していきたいと思います!

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