Smily Blog

「すまいりマンスリー」から引っ越しました。

Smily Books Blog 2017年8月更新中

ねぶそく

ここ最近チト寝不足気味です(^^;;
ヒトは起きだめ、生きだめはできる気がしますが、寝だめはできませんねぇ。
(ここでの「だめ」=質の高さの意味としてます)
ぐっすり寝れば、レム睡眠までの1サイクル90分だけで一日持つなんて気もしますが、試したことなし。
その前にとりあえず起きてる時くらい集中して生活しないと!ですな。
どんなに寝ても午後は眠くなるのでzzz

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