およぎおさめ？

久しぶりにフィットネスプールで泳いで来ました(^-^)/
前回いつ泳いだか忘れてしまうほどブランクが激しく空いてしまったので、いつもの700mでなく500mマッタリ泳いだ所でプールを出ました（−＿−；）
次回は600m、その次の機会に700mのいつものセットに戻そうかと思います。次泳ぐのは年明けかなぁ•••

小春日和なとてもよいお天気だったので、
その後お散歩しつつ、これまた久しぶりに入った鮨屋のランチが激しくうまかったぁ(⌒▽⌒)
やはり運動の後のゴハンは格別に美味しい！