15.5%
毎日、お風呂上がりに体重計で測定してるのですが、
久しぶりに体脂肪が16%を下回りました!
2007年に13.5%、2006年に10.5%を瞬間的?に出してますが、
ここ最近の中で15.5%はかなり低い値なので、ブログしておきます。
今回、思い当たるよーな猛烈な運動したわけでもないし、
この夏の暑さでジョギングも最近サボり気味。
おまけに夏風邪ひいてからプールもあまり行ってないし。。。(^^;;
ただ、過去の記録から言えるのは、
体脂肪が下がるのは季節が夏ということみたいですね(^o^)