Smily Blog

「すまいりマンスリー」から引っ越しました。

Smily Books Blog 2017年5月更新中

15.5%

毎日、お風呂上がりに体重計で測定してるのですが、
久しぶりに体脂肪が16%を下回りました!


2007年に13.5%2006年に10.5%を瞬間的?に出してますが、
ここ最近の中で15.5%はかなり低い値なので、ブログしておきます。


今回、思い当たるよーな猛烈な運動したわけでもないし、
この夏の暑さでジョギングも最近サボり気味。
おまけに夏風邪ひいてからプールもあまり行ってないし。。。(^^;;


ただ、過去の記録から言えるのは、
体脂肪が下がるのは季節がということみたいですね(^o^)

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