およぎんぐ、こってりんぐ、あゆみんぐ
たぶん今年で2回目?くらい。プールでチャプチャプ泳いできました。
去年買ったメガネ・ゴーグルも調子よくて、この日は600m。
今年に入って月1ペースなので、せめて週一ペースにしたい。
そすれば、とりあえずクロールだけで1kmくらいは泳げる、、かなと。
そのためには、とりあえず風邪などひかぬようまずは体調管理ですな。
最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる! (DVD付)
- 作者: 高橋雄介
- 出版社/メーカー: 東邦出版
- 発売日: 2012/07/26
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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だんだん暖かくなってくるに連れて、プール人口も増えてる気がします。
泳いだ後のランチは、久しぶりに天下一品。並盛りこってり。美味し。
お天気も良かったので、その後本屋さんで立ち読み。
この本屋さん(休日しか行った事ないけど)いつもゆっくりできてお気に入り。
音楽、映画、落語のコーナーで、マッタリ立ち読みさせてもらってます。
置いてある本が専門書チックにならず、でもツボを抑えた感じのチョイスで楽しい。
半年に1回、いや年1回くらい(過去2冊くらい?)はココで購入してるかな?
読書は、ほとんどが図書館。
購入するとしてもブックオフあるいはアマゾン化してますね、残念ながら。