Smily Books Blog 2023年7月更新中

たいしぼうりつ

いつもの通り、風呂上がりに測ってみると




「15%!」




久々にでたぁ!って感じで、これくらいが体も快調かも。ちょっと運動しないと18%まで上がるんだけど、そんな時はなんだか体も重いというかダルい感じ。
たぶん土日のテニス&スイム&祝日のバンドのトリプル効果かもしれないな〜。