チューブトレーニング

テニスエルボーが治りそーで治らないので、ハンズに行って買ってきた。1,000円也。

中身はコレ。ドアノブとかに引っ掛けてビヨーンビヨーンと遊んでます。
テニスのサーブ(野球のピッチング)みたく引っ張るとなかなかよい感じ。肩→腕→手首とチューブテンションがかかっていくのがよくわかります。

＃ビリーさんが使ってる例のブンブンチューブもハンズにあったけど、高かったねぇ。3,000円だったかな。