人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン アンソニー・ロビンズ(成甲書房)

1.人生を変えるただひとつの方法
　本物の決断をすること
　本物の決断＝他の全ての選択肢・可能性を切り捨てるということ

2.問題解決(＝求める現実を掴む)するために意識のフォーカスをうまくコントロールする方法
　自分に対し、以下の問いかけをすること
(1)この問題の「すばらしい点」はどこか？
(2)この問題の「完全でない点」はどこか？
(3)望まれる解決へと自然にやろうと思えることは？
(4)望まれる解決へと自然にやめようと思えることは？
(5)望まれる解決へ向かうプロセスを楽しむにはどうすればよいか？